Saiz Pinggang & Penyakit Jantung

Bagi pekerjaan yang banyak duduk, menggunakan tangga untuk naik atau turun ke tingkat lain boleh dijadikan pengganti sebahagian aktiviti senaman harian. Ia antara alternatif untuk menyihatkan badan dan lebih bagus jika anda dapat memanjangkan tempoh aktiviti cergas kepada 30 minit sehari.

Peria .

Peria atau nama sainsnya Momordica charantia adalah sejenis sayuran yang pahit rasanya . Peria merupakan sejenis sayur yang mempunyai bentuk seakan timun. Ia merupakan sayur yang paling mendapat perhatian pakar perubatan moden dewasa ini. Berasal dari selatan China, peria yang dikenali sebagai "ku gua" telah lama digunakan sebagai salah satu herba dalam perubatan tradisional China. 

Pucuk Betik

Pucuk Betik mempunyai banyak khasiat untuk tubuh badan kita kerana mengandungi mineral dan vitamin seperti  A, C, B kompleks , B17, Vitamin K dan E .

Kambing dan manfaatnya

Kambing sering dikaitkan dengan penyakit darah tinggi. Tetapi hakikat sebenarnya banyak sungguh manfaat, khasiat dan kesan daripada kambing sama ada memakan dagingnya, minum susunya atau digembala sehingga ia digelar terapi kambing.

SEPULUH ADAB-ADAB BERPUASA DAN SOLAT TARAWIH

Setiap orang yang mengerjakan puasa perlu mematuhi beberapa peraturan dan adab yang boleh menyempurnakan ibadah tersebut, antara yang terpenting ;

i. menjaga lidahnya dari berdusta, mengumpat dan mencampuri urusan orang lain yang tiada kena mengena dengannya,

Paracetamol / KK / Penadol ..

Tentunya angpa semua dah tau tentang ubat paracetamol atau lebih popular dengan nama panadol ataupun ubat KK. Ubat ini selalunya kita ambil ketika kita sedang demam (antipyretic). Selain berfungsi sebagai ubat untuk melegakan demam, paracetamol juga digunakan sebagai ubat penahan sakit (analgesik, pain reliever).

Menjaga Buah Pinggang Anda...

Tahukah anda bahawa 5 dari setiap 100 orang akan menghidap batu buah pinggang di dalam kehidupan mereka. Keadaan ini akan menyebabkan kemungkinan mereka untuk mempunyai penyakit buah pinggang kronik. Kesihatan buah pinggang adalah amat penting kepada kesihatan kita secara menyeluruh dan juga kepada panjang umur kehidupan kita.

Apa Potassium ?

Apakah potassium dan apakah fungsinya di dalam tubuh anda?

Potassium adalah mineral di mana fungsinya untuk mengawal fungsi urat saraf dan otot. Satu daripada otot yang sangat penting iaitu jantung, berdenyut dengan rentak yang normal adalah disebabkan oleh potassium. Selain itu potassium juga diperlukan untuk menjaga keseimbangan cecair dan elektrolit dan juga tahap pH.

Pisang Berkhasiat !!! ???

PISANG sering menjadi pencuci mulut di negara ini. Secara amnya, kandungan potasium pisang menyebabkan ia disyorkan oleh para doktor untuk pesakit yang kekurangan sumber itu.

Makanan dan Hikmahnya dalam Islam

Roti (khubz)

Roti yang paling bagus ialah diperbuat daripada gandum yang baik dimasak dalam pembakar roti yang bulat. Roti itu dibiarkan sejuk sebelum dimakan, jika tidak kita akan merasa haus bila memakannya. Roti yang sudah lama dan tidak elok akan menyebukan perut. Roti yang terdapat sekam gandum mudah dicernakan. Nabi SAW. pernah bersabda " Jangan potong roti dengan pisau . hormatilah roti itu dengan memotong dengan tanganmu kerana Allah menghormati roti itu ".

Pokok Beracun yang bahaya ..

Pokok bunga yang nampak cantik dan mudah untuk dijaga tetapi amat bahaya kepada kita terutamanya kanak2 .. kepada kaum pompuan yang suka menanam bunga kena ambil tahu dan berhati-hati dengan spesis bunga yang beracun ni ..

Khasiat Ulam Ulaman ..

Amalan makan ulam sebenarnya sudah menjadi budaya masyarakat Melayu sejak turun temurun lagi. Ada juga yang tidak berselera makan jika tidak disertakan ulam atau sayur mentah, paling tidak, timun yang biasanya dicicah bersama sambal belacan.

Bawang Putih & Khasiatnya..

Bawang putih atau garlic dalam bahasa Inggerisnya memang amat popular di kalangan mereka-mereka yang mengamalkan perubatan tradisional. ( Nama saintifik Allium satvium ).Ia mudah di dapati di pasaran. Malahan khabarnya di Jerman, ia merupakan jualan bukan berunsur dadah yang paling laris dijual di kedai-kedai ubat / farmasi!

Sakit Gigi ..

Sakit gigi amat menyeksakan . Berikut terdapat beberapa petua yang boleh diamalkan untuk merawat sakit gigi:

Makanan dari Taiwan ada DEHP?

Kementerian Kesihatan mengesahkan produk makanan Natural Beauty Fruit dan Vegetable Powder yang diimport dari Taiwan dicemari bahan kimia berbahaya Di (2-ethylhexyl) Phthalate (DEHP).

Adab Makan ..

Setiap manusia hidup pasti memerlukan makan minum. Ini sudah menjadi keharusan, sebab tanpa itu tentu mati . Tetapi makan dan minum itupun wajib menurut aturanNya. Jangan asal suka ja , terus langgah (dimasukkan) ja  , sehingga perut menjadi sesak dan padat, penuh dan tidak ada longgaq ( longgar ) sama sekali.

TB lagi ..

baru ja mak mertua aku lega (sembuh) dari penyakit ni .. dah ada lagi mangsa kat KL .. sesapa yang dok sekitar Ampang , KL , berjaga² dengan wabak ni .. bahaya woo!!


KUALA LUMPUR, 10 Jun: Kementerian Kesihatan digesa bertindak segera untuk membanteras penyakit Tibi yang sedang menular di Selangor sekarang, terutama di kawasan Ampang Jaya.

Kanser Payu Dara !!!

" ini penyakit serius ni .." itu yang aku katakan pada isteri anak menakan( anak sedara ) aku pagi tadi sebab dia habaq ( bagi tahu ) adik dia disahkan mendapat penyakit kanser payu dara peringkat ke tiga ( kritikal ) . Oghrat ( urat ) disekeliling payu dara dia dah jadi biru .. kemungkinan kena potong ( bedah ) buang bahagian yang dah kena jangkiti barah/kanser tu .. dan Arwah emak aku pun menderita sebab barah ni hingga ajal dia 27 tahun dulu ..

Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia :

Di Malaysia, dianggarkan 27 wanita dari setiap 100,000 penduduk mengalami kanser payudara berbanding 18 wanita dari setiap 100,000 penduduk mengalami kanser pangkal rahim (penyebab kedua kanser yang sering berlaku dikalangan wanita). Dalam setahun dianggarkan seramai 2,700 - 3,000 kes baru didiagnosakan sebagai kanser payudara.